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La plataforma ofrece material educativo, vídeos explicativos de estiramientos generales y contenido orientado exclusivamente a la promoción de hábitos posturales idóneos y prevención de sobrecargas de articulaciones.
El usuario se obliga a aplicar el sentido común y las precauciones necesarias al replicar cualquier ejercicio postural sugerido en los seminarios gratuitos, eximiendo a Vida Activa de cualquier responsabilidad por un uso negligente o perjudicial del contenido.
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